Tips para mantener el cabello sano

mantener el cabello sano

Vamos a decirlo claro: no hay ningún cabello feo, lo que pasa es que no lo cuidamos tanto como deberíamos. Lograr un cabello sano requiere una serie de pautas fáciles y sencillas de seguir que afectarán positivamente a nuestra salud capilar. A continuación, te vamos a ofrecer trucos y consejos para lograr un cabello sano, brillante y con volumen. ¡Vamos allá!

Consejos para el cuidado del cabello

El frenético ritmo de vida, la alimentación, la humedad ambiental… son muchos los factores que pueden llegar a estresar nuestra cabellera. Las consecuencias de estos malos hábitos se traducen en pérdida de masa capilar, en exceso de grasa o en un pelo seco con las puntas abiertas.

Cepilla tu pelo todas las noches

Seguro que has oído más de una vez ese consejo, pero créenos, es rigurosamente cierto. Si te das unas diez o veinte pasadas con el cepillo cada noche, estarás estimulando el crecimiento de tu pelo. También lograrás un brillo radiante a la vez que exfolias el cuero cabelludo.

Lava y seca tu pelo con delicadeza

Por culpa de las prisas solemos aplicar el champú por todo el cabello frotando demasiado. Lo ideal consiste en aplicar el champú solo en las raíces, y masajear el cabello de manera delicada, sin frotar.

También debemos olvidar frotar a la hora de secar el pelo. Así evitaremos la tan odiosa y antiestética electricidad estática. Un truco: utiliza solo agua tibia para el lavado y agua fría para el aclarado. De esta manera, conservarás los aceites naturales de tu cabello y estimularás la circulación sanguínea de los capilares.

Desenreda el pelo con un peine adecuado

El pelo mojado se encuentra en su estado más vulnerable, y si no utilizamos el peine adecuado, estaremos maltratando mucho el cabello y provocando roturas. Elige un peine de púas anchas para esta tarea. Es indispensable que empieces peinando las puntas con delicadeza para ir subiendo poco a poco hasta la raíz.

Visita tu salón favorito regularmente

El cabello recobra toda su fuerza y salud con un buen corte realizado por un profesional. Así, nuestro pelo recuperará su belleza natural. El truco de una melena de escándalo consiste en recortar las puntas cada dos meses.

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Invierte en un buen aceite capilar

Utilizar un buen champú está muy bien, pero necesitamos algo más. Uno de los productos estrella de las últimas temporadas es el aceite capilar. Es un milagro en todos los sentidos: evita el encrespamiento, suaviza las puntas evitando su rotura, da brillo e hidrata el cabello. Es un producto todoterreno que no debe faltar en tu tocador. Además, también sirve para retocar el peinado suavizando la fibra capilar. Los aceites capilares se han convertido en un básico imprescindible.

Cuida tu alimentación

El cabello empeora su estado si seguimos unos hábitos inadecuados, como pueden ser un exceso de alcohol y tabaco, no dormir lo suficiente o abusar de las grasas saturadas. Cuida tu dieta, por tu salud y la de tu pelo.

Mantener un cabello sano es más fácil de lo que imaginabas. Sigue estos consejos y verás cómo tu pelo pasa de normal a espectacular en tan solo un par de lavados.

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