Cómo llevar a cabo el postoperatorio de un trasplante capilar es sin lugar a dudas una de las preguntas más recurrentes por parte de los pacientes interesados en la realización de un trasplante capilar, y aunque cada Doctor tiene pequeñas variaciones sobre los cuidados generales, estos suelen ser comunes para todos los pacientes.
Si bien es cierto que la labor del Doctor a la hora de realizar un implante capilar es primordial para alcanzar un resultado óptimo, los cuidados a llevar a cabo por parte del paciente, sobre todo en los primeros 15 días, son esenciales para maximizar el crecimiento de las unidades foliculares trasplantadas y conseguir el mejor resultado posible.
De esta manera, se convierte en esencial el conocer las diferentes etapas que irán marcando el progreso del trasplante capilar y seguir las instrucciones marcadas por tu Doctor.
Lavados especiales después del implante capilar
Antes de regresar a tu domicilio, nuestro equipo médico realizará un lavado en el Hospital. Aquí te mostrarán los pasos a seguir en cada lavado hasta que las costras se hayan caído.
Lo más importante es que antes de realizar el lavado es necesario lavar las manos a conciencia para evitar que cualquier suciedad acumulada en esta pudiera causar algún problema. De hecho, lo más recomendable es usar guantes de nitrilo o similares (sin polvo) para realizar los lavados. Los 7 primeros días son cruciales, ya que es cuando mayor cuidado hay que tener.
7 primeros días – Postoperatorio del trasplante capilar
Durante los primeros 7 días, deja que la espuma (loción) actúe en la zona receptora durante 60 minutos. Una vez que lo hayas hecho, es el momento de lavar la totalidad de la cabeza con el champú.
Para ello, moja la cabeza usando agua tibia. No pongas la cabeza directamente debajo de la ducha: demasiada presión podría dañar el área trasplantada. NOTA: La mejor manera de estar absolutamente seguro de que la presión del agua es la correcta, es usar un cazo o algo similar y verterla sobre tu cabeza. Si tienes una ducha en la que puedas regular la potencia, utiliza la mínima posible.
Al utilizar el champú, actívalo en las manos y extiende la espuma a través de tu área de donante y receptora cuidadosamente. Deja la espuma durante 2-3 minutos antes de enjuagar. Puedes masajear suavemente la zona donante con la palma/dedos de tu mano para ayudar con la curación. Sin embargo, NO debe MASAJEAR / FROTAR la zona del implante.
Finalmente, enjuaga la espuma con agua tibia de la misma manera, vertiendo el agua en la parte no injertada de la cabeza y dejando que el agua corra sobre los injertos. No frotes con una toalla para secar el área del implante. De hecho, lo ideal es dejar que el cabello se seque al aire, o si utilizas una toalla, hazlo depositándola con sumo cuidado en la zona receptora sin realizar presión.
Después de 7 días – Postoperatorio del trasplante capilar
Una vez que has llegado al día 7, los riesgos de pérdida de folículos son mínimos y hay que empezar a promover la caída de las costras. Es por ello que a partir del día 8, debes dejar la loción actuar durante 2 horas antes de realizar el lavado. Además, puedes seguir masajeando suavemente la zona donante con la palma/dedos de tu mano para ayudar con la curación. Y ya puedes masajear la zona receptora suavemente realizando pequeños círculos con las yemas de los dedos.
Las costras se caerán en el día 10 después del primer lavado. En el siguiente vídeo puedes ver todos los detalles comentados arriba.
Los tres primeros días después del trasplante
Durante las primeras 3 noches después de la operación debes dormir boca arriba y en posición inclinada. Lo ideal es dormir con la parte superior del cuerpo y la cabeza con un ángulo de 30-45 grados de las piernas.
Se debe evitar inclinar la cabeza hacia adelante durante los primeros 10 días a fin de evitar un edema facial: flexiona las rodillas en lugar de la cintura al recoger objetos o atarte los zapatos. Levanta tu teléfono, en lugar de mirar hacia abajo.
Lo más probable es que notes algo de entumecimiento en la zona donante y en las áreas implantadas. Esto es normal y comenzará a resolverse en 6 a 8 semanas.
Es sumamente importante que hasta el séptimo día no se consuma alcohol y que no se fume para evitar cambios en la presión sanguínea que puedan dañar los folículos implantados.
La caída de las costras en el día 10
Como comentábamos arriba, las costras se caerán el día 10. Y es a partir de este día cuando prácticamente podemos realizar una vida completamente normal. Desde FUECAPILAR, recomendamos que hasta el día 15 se sigan realizando los lavados sin frotar la zona receptora.
Para los lavados, a partir de ahora, te recomendamos que uses un champú con un PH neutro. Pero en el caso de que tengas problemas de dermatitis seborréica, caspa u otros, será conveniente que nos los indiques para que nuestro Doctor pueda ver si el tratamiento que tengas con tu dermatólogo debe interrumpirse por algunos días para asegurarnos que no hay daño alguno al trasplante capilar.
¿Qué hago después del día 15?
En términos generales, podemos decir que puedes realizar vida normal por completo. Aunque si hay un par de restricciones en este periodo. Básicamente, la recomendación es no realizar ninguna actividad deportiva que provoque sudoración hasta el día 30. Igualmente, no debes usar casco (para la moto o bici) hasta el día 30.
Si tienes pensado bañarte en la playa también deberás esperar 30 días para mojar tu cabeza. Si es en la piscina, lo mejor es esperar hasta el 3-4 mes ya que el cloro no es el mejor amigo de un trasplante capilar.
Igualmente, el uso de geles fijadores, lacas y tintes también se desaconseja hasta que alcances 4 meses desde la realización del trasplante capilar.
Por otro lado, el día 15 es un día importante ya que para los pacientes que vayan retomar el uso de minoxidil o comenzar a utilizar este, pueden comenzar su uso sin problema alguno.
Finalmente, con la llegada del día 15 después del implante capilar, llegamos a la etapa más temida por todos los pacientes que se someten a un trasplante capilar, estamos hablando del efluvio teléfono o fase de desierto (shock loss). Durante esta etapa, en un porcentaje que varía tremendamente entre paciente y paciente, el pelo implantado (y en ocasiones el pelo colindante con el pelo implantado) se cae. Esta caída es temporal y reversible por lo que el paciente no debe alarmarse.
La paciencia es la mejor herramienta para batallar contra el shock loss, esta etapa puede ocurrir en cualquier momento entre la semana 2 y la semana 8.
¿Cuando podré ver resultados?
Un trasplante capilar es una cirugía que se lleva a cabo en 1 o 2 días pero cuyos resultados finales se consiguen a los 12-18 meses de la realización de la intervención. Como ya comentábamos con anterioridad, la paciencia es la gran aliada del implante capilar. Pero hay otros factores que nos pueden ayudar a que nuestros resultados se dejen notar y que ayuden a que nuestro estado de ánimo y autoestima suban como la espuma.
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Dieta equilibrada:
Come una dieta equilibrada de alimentos saludables ricos en proteínas, minerales y vitaminas para fortalecer los folículos pilosos y acelerar el crecimiento del cabello. La falta de proteínas en el cabello puede provocar un crecimiento lento del mismo.
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Deporte
El deporte es una parte importante de un estilo de vida saludable. Además de prevenir problemas de salud, aumentar la fuerza y la energía, también ayuda a reducir el estrés y nos hace más felices al aumentar los niveles de serotonina y dopamina (siempre que disfrutemos haciendo deporte)
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Vitaminas:
Las vitaminas ayudan a que nuestro pelo esté mejor nutrido. Hay varias vitaminas que puede comprar en cualquier farmacia en España. El tipo de vitaminas cuyo consumo fomenta y favorece la correcta nutrición y el crecimiento de nuestro cabello son:
- Vitamina A: para prevenir problemas capilares como la caspa, además de ayudar a regular la producción de sebo.
- Biotina: dentro del grupo de vitamina B es esencial para el correcto funcionamiento del cabello. También conocida como vitamina H.
- Ácido fólico: miembro del grupo vitamínico B, es esencial para la producción de glóbulos rojos.
- Vitamina C: contribuye a una formación normal de colágeno para un funcionamiento normal del cabello.
- Vitamina E: nutriente vital para la salud de la piel y del cabello. Responsable del aporte de sangre y de la absorción de oxígeno por el cuero cabelludo.
- Zinc: es uno de los grandes aliados para el crecimiento del cabello, favoreciendo el adecuado crecimiento.
Teniendo en cuenta todos los factores anteriores, es posible marcar distintos hitos que vas a ir alcanzando con el paso de los días.
Mes 2 – 4:
- Puedes comenzar a ver un poco de crecimiento.
- La picazón en el área de receptora o la incomodidad en el área del donante aún pueden estar presentes. Pero, por lo general, esto debería pasar en unos pocos meses.
- En esta etapa, algunos pacientes pueden desarrollar pequeñas espinillas (foliculitis) alrededor del área trasplantada a medida que emerge el cabello. Cuando esto ocurre, debes informar a tu Doctor.
- En algunos casos, su cabello puede verse un poco más delgado después del trasplante. Es más probable que esto ocurra cuando hay cabello preexistente (nativo) en la zona trasplantada.
Mes 4 – 6:
- En este periodo se comienza a observar el crecimiento del pelo implantado. Hay que ser paciente, ya que, en el mejor de los casos, el crecimiento en este momento representa aproximadamente del 30% al 40% del crecimiento que debe alcanzarse.
- Además, cuando aparece por primera vez el cabello trasplantado, es inmaduro, fino, delgado y de color claro. A medida que pase el tiempo, aparecerá más cabello trasplantado, y se volverá más grueso, más largo y más oscuro.
Mes 6 – 8:
- Un cambio significativo usualmente ocurre entre el sexto y el octavo mes. A los 8 meses, la mayoría de los pelos implantados (80%) deberían haber penetrado la piel, pero aún así solo habrán logrado alrededor del 60% del efecto estético visual final. Estéticamente se produce un gran cambio ya que el trasplante empieza a dar una idea de su resultado final.
Mes 8 – 12:
- El resultado visual continúa mejorando hasta el año. Solo después de este tiempo se logra el efecto estético final en la zona frontal.
- No obtendrá el resultado final de su trasplante hasta 9 a 12 meses después del procedimiento, ya que el cabello debe tener esta cantidad de tiempo para volver a crecer en longitud y grosor.
Mes 15 – 18:
- El resultado visual en la coronilla continúa mejorando hasta por un año y medio. Solo después de este periodo se logra el efecto estético final.
En resumen….
Un trasplante capilar es un proceso largo y para el cuál el paciente debe estar preparado, sobre todo psicológicamente. Un implante capilar no es una decisión baladí, y si bien es cierto que gracias a las modernas técnicas de trasplante capilar actual, el procedimiento se ha normalizado y se ha vuelto accesible para la mayoría de población. La elección del Doctor que realizará tu implante capilar no debe tomarse a la ligera, ya que el trasplante capilar no solo consiste en mover cabello de una zona a otra, y las manos de una persona inexperta realizando este tipo de cirugías puede provocar daños irreversibles tanto a la zona donante como a la receptora.
Así que haz una buena búsqueda, no te dejes guiar por lo que quieres oír, si no por lo que necesitas escuchar, planifica todo con paciencia con tu Doctor, y antes de lo que imaginas podrás ver los resultados de tu implante capilar.